#연예인-몸매-관리 (2 Posts)
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한달 만에 '8kg' 뺀 女스타, 딱 2가지 초간단 비법 공개 (+후기) 개그맨 정주리가 한 달만에 8kg을 감량했다는 소식을 전했습니다. 정주리는 3일 개인 유튜브 채널 '정주리'를 통해 다이어트 꿀팁을 전했는데요. 정주리는 다이어트 비결로 '웨이트 트레이닝'과 '물 3L 섭취'를 꼽았습니다. -
연예인들이 많이 먹은 날 꼭 따라 한다는 이것 폭식한 날 기억하세요. 수많은 다이어트 전문가들이 다이어트 중 폭식, 과식을 했을 때 당일 혹은 그 다음 날 관리가 관건이라고 강조한다. 늘 몸매 관리에 열중인 스타들도 ‘많이 먹는 날’이 있을 터. 대체 폭식, 과식에도 다이어트를 포기하지 않고 꾸준히 몸매를 유지하는 비결은 무엇일까?!! #1 바로 잠들지 않기 태연은 과식한 날 바로 잠들지 않는 것이 몸매 관리 비결이라고 […]
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