이영애의 자기관리 6가지, 올해 51세가 됐지만 여전히 ‘산소 같은 여자’ 이영애.
JTBC ‘구경이’를 통해 브라운관 복귀, 변함없는 동안 미모를 뽐낸 그에겐 어떤 비결이 있는 걸까?
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중년의 나이에도 리즈 시절 미모를 유지하는 이영애에겐 아주 철저한 자기 관리 비결이 있다고 한다.
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20대도 기죽이는 이영애의 동안 피부 비결 6가지! 지금부터 함께 살펴보자.
#1 피부 순환 위해 체온 유지
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이영애는 추위를 많이 타는 편이라 여름에도 에어컨을 잘 사용하지 않고, 찬 음식을 즐겨 먹지 않는다고 한다.
계절에 상관없이 늘 보온병에 생강차, 레몬차 등을 준비해다닌다고 한다.
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따스한 차를 꾸준히 마시면 적정 체온이 유지되면서 피부 순환에도 도움을 줄 수 있다고 한다.
혈액 순환이 잘 돼야 피부 역시 순환이 잘 된다고!
#2 하루 물 11잔
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수많은 스타들이 그러하듯..! ‘산소 같은 여자’ 이영애의 피부 관리 비결도 ‘물’이다.
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연예인들이 관리를 많이 할 것 같지만 시간이 없어서 오히려 단순한 관리를 하는 편이에요.
이영애 씨는 하루에 물을 11잔 정도를 마시는데, 물 한 컵에 300ml 정도라고 하면 하루약 2L 이상의 물을 마시는 셈이죠.
물을 많이 마실수록 독소를 빼주는 이뇨작용 활발하게 이뤄져서 피부에도 좋아요! (도윤범 뷰티컨설턴트, KBS ‘여유만만’에서)
#3 많이 바르면 탈 나!
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특별한 화장품을 여러개 쓰거나 고가의 화장품을 쓰는 것은 아닐까 싶지만, 이영애의 스킨케어 루틴은 의외로 단출하기만 하다.
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저는 많이 쓰면 피부에 탈이 나더라고요. 요즘에는 동백오일하고 수분크림만 발라요. 아이크림도 안 발라요. 많이 바르는 것 보다 좋더라고요. (이영애, SBS ‘좋은 아침’에서)
#4 순식물성 클렌징
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이영애는 여름을 보내며 뜨거운 온도에 자극 받은 피부와 과다한 피지 분비가 일어난 피부에는 꼼꼼한 클렌징과 즉각적인 보습이 중요하다고 강조한 바 있다.
특히 저자극의 순식물성 클렌저를 사용해 부드럽고 꼼꼼히 세안해준다고.
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이영애는 이런 노하우를 담아 자신의 이름을 내건 화장품 브랜드를 론칭하기도 했다.
#5 선글라스는 필수
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이영애의 피부는 주름 없는 탱탱함도 남다르지만, 결점 없는 뽀얀 우윳빛깔 피부도 매력적이다.
이를 위해 이영애는 평소 자외선 케어에 신경을 많이 쓴다는데.
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자외선은 피부에 안 좋으니까 외출할 땐 늘 선글라스를 착용하려고 노력해요. (피부를 위해) 여러 가지 과하지 않게 하려고 노력 중이에요ㅎㅎ (이영애, 매체 인터뷰에서)
#6 전원생활
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이영애는 2009년 20살 연상 사업가와 결혼 후 양평에 위치한 400여평의 전원주택에서 쌍둥이 자녀들을 키우며 전원생활을 했다.
아이들 초등학교 들어가기 전, 전원 생활을 했어요. 텃밭에서 키운 것들을 유기농으로 먹고 산에 혼자 다니고 새소리와 물소리를 들었던 7~8년의 생활이 (피부에) 큰 도움이 되지 않았나 싶어요. (이영애, 매체 인터뷰에서)
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전원생활하면서 1년 가까이 피부과를 안 갔거든요. 자연에서 혼자 산책하고 사색하는 시간이 감성을 풍부하게 해주더라고요. 피부나 심신 안정에 도움이 많이 됐어요. 먹는 것과 스트레스를 안 받는 것이 중요하다는 생각을 했어요. (이영애, 매체 인터뷰에서)
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