곧 '반백살'인데 하루 2만보 걸으며 '성난 등근육' 자랑한 女배우중년의 나이지만 꾸준한 운동으로 탄탄한 몸매를 자랑하는 여배우가 있습니다.
그 주인공은 바로 배우 문정희인데요.
최근 한 인터뷰에서 '건강미' 관리 비법을 전수했습니다.
꾸준한 미모와 몸매를 유지하는 그녀의 비법, 함께 알아봅시다.
'애가 셋' 결혼·출산설에도 활동 중단한 남배우, 알고 보니 (+충격 이유)배우 이태곤이 관찰 예능에 출연해 재력을 뽐냈습니다. 20일 방송된 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'에서 이태곤은 자신이 소유한 차량만 3대라고 밝히며 기분에 따라 차를 골라 타는 모습을 보여줬습니다.
"다른 사람인 줄...운동 열심히 했을 뿐인데 이렇게 어깨 달라졌죠"연예인들은 미용과 관련된 관리만큼 '운동'을 중요시하죠.그중에서도 남자 연예인들은 특히 벌크업 과정으로 이미지 변신을 시도합니다.벌크업은 영양 과다 섭취와 많은 운동량으로 단기간에 근육을 늘리는 것인데요.
한국 남성 최초로 세계 미남대회서 1위 수상한 분, 이 사람입니다2017년, 세계 60개국 미남들이 모이는 국제 대회에서 우리나라 참가자가 우승을 차지해 화제가 되었죠. 치열한 경쟁 끝에 세계 쟁쟁한 미남들을 제치고 우승까지 차지한 이승환. 오늘은 그의 근황을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.
"폭식증, 백수… 20kg뺐더니 이젠 연예인들이 먼저 찾아오죠"건강을 위해선 꼭 해야 하는 게 맞는데 시작하기까지가 쉽지 않죠. 또한 멋진 몸을 가진 헬스 트레이너는 나와는 먼 세상의 사람처럼 느껴지기도 합니다. 인기 TOP3 헬스 트레이너도 과거엔 병약미와 비만까지 갖고 있었다고 하는데요. 그들은 어떻게
운동 그만두고 배우하란 소리 듣던 “미국의 김연아”의 최근 근황비록 복귀한 2018 로스텔레콤 컵에서 좋은 성적을 받지 못했지만, 밝은 모습으로 돌아온 그녀는 아직도 미국인들에게 큰 사랑을 받고 있는데요. 그레이시 골드가 직접 밝힌 목표인 2022년 베이징 올림픽. 과연 베이징에서 그녀를 볼 수 있을지 기대가 모아지고 있습니다. v
곧 '반백살'인데 하루 2만보 걸으며 '성난 등근육' 자랑한 女배우 중년의 나이지만 꾸준한 운동으로 탄탄한 몸매를 자랑하는 여배우가 있습니다. 그 주인공은 바로 배우 문정희인데요. 최근 한 인터뷰에서 '건강미' 관리 비법을 전수했습니다. 꾸준한 미모와 몸매를 유지하는 그녀의 비법, 함께 알아봅시다.
'애가 셋' 결혼·출산설에도 활동 중단한 남배우, 알고 보니 (+충격 이유) 배우 이태곤이 관찰 예능에 출연해 재력을 뽐냈습니다. 20일 방송된 KBS 2TV '살림하는 남자들 시즌2'에서 이태곤은 자신이 소유한 차량만 3대라고 밝히며 기분에 따라 차를 골라 타는 모습을 보여줬습니다.
"다른 사람인 줄...운동 열심히 했을 뿐인데 이렇게 어깨 달라졌죠" 연예인들은 미용과 관련된 관리만큼 '운동'을 중요시하죠.그중에서도 남자 연예인들은 특히 벌크업 과정으로 이미지 변신을 시도합니다.벌크업은 영양 과다 섭취와 많은 운동량으로 단기간에 근육을 늘리는 것인데요.
한국 남성 최초로 세계 미남대회서 1위 수상한 분, 이 사람입니다 2017년, 세계 60개국 미남들이 모이는 국제 대회에서 우리나라 참가자가 우승을 차지해 화제가 되었죠. 치열한 경쟁 끝에 세계 쟁쟁한 미남들을 제치고 우승까지 차지한 이승환. 오늘은 그의 근황을 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.
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